5 Шагов о Том, как Установить и Достигнуть Ваших Целей

Какой - цель?

  • я потеряю 15 фунтов
  • , я хочу управлять марафоном
  • Бросают курить
  • Все вышеупомянутые
  • , Ни один из вышеупомянутых
  • правильный ответ не (5) - ни один из вышеупомянутых. Первые три - пожелания, не цели. Однако, Вы не являетесь одними, если Вы ответили неправильно, потому что исследование показало, что меньше чем 1 % населения фактически понимает, как эффективно установить цель. Это - то, почему очень много Новогодних решений сломаны и почему очень много попыток людей продолжают терпеть неудачу в той же самой цели. Желание к лучше непосредственно является подлинным, но процесс, о котором мы идем, ища это желание, является дефектным.

    Вот являются пятью шагами, чтобы следовать, устанавливая эффективную цель:

    1) Ваша Цель ДОЛЖНА быть значащей к ВАМ
    , Это означает, что Вы должны быть человеком, чтобы создать это - не Ваш супруг или работодатель. Удостоверьтесь, что вещами, в которые Вы инвестируете свое время и энергию, являются вещи, о которых Вы влюблены. Когда Вы достигнете этого, Вы будете разожжены об этом.

    2) Делают Ваши цели определенными (измеримый) и измеримый (дата конца)
    , я проиграю, 15 фунтов к 31-ому октября 2004 цель, потому что Вы будете знать в конце периода времени, если Вы сделали это или не достигали этого. Много людей не дают себе дату конца, потому что они боятся отказа. Кроме того, наличие даты конца позволяет Вам откладывать.

    3) Делают Ваши цели правильным размером
    , Цели должны заставить Вас простираться и расти, но не быть нереалистичными. Например, зарабатывая один миллион долларов Ваш первый год из колледжа был сделан, но для больше всего этого нереалистично. На обороте, если Ваша цель состоит в том, чтобы управлять милей в 6:59 против 7 минут, Вы не выдвинули себя достаточно. Кроме того, сосредоточьтесь на нескольких достижимых задачах когда-то и движении, поскольку Вы достигаете их.

    4) Эффективная Цель всегда записывается

    , Это является чрезвычайно полезным и существенным, потому что будут времена, когда Вы, цели сделают Вас неудобными и Вы можете потерять участок их. Когда это случается, Вам нужно было записать их, чтобы держать себя на ходу и ответственный. Отправляя Ваши цели на рефрижераторе, информационное табло, или в Вашем планировщике гарантирует, что Вам напомнят о них ежедневно.

    5) Обзор их еженедельно
    Вы должны рассмотреть свою цель, чтобы остаться на ходу. Рассмотрение их заставляет Вас передавать их достижение.

    положительные результаты достижения любой цели незабываемы. Отказ человека достигнуть редко в том состоит, потому что они некомпетентны. Скорее это - потому что они просто не знают процесс успеха. Следуйте за этими руководящими принципами, быть терпеливыми, и праздновать Ваш успех, чтобы прибыть.